Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Vyhľadaj

About Tanaya J.

Volám sa Tatiana a milujem písanie z oblasti životného štýlu, zdravia a starostlivosti o deti. Vyštudovala som masmediálne štúdiá a pri svojej práci sa snažím čerpať z odborných a kvalitných zdrojov. Čitateľom chcem ponúknuť hodnotný a prijateľný obsah. Nepíšem len o tom peknom, ale o všetkom, čo život s deťmi prináša.

Bábätká a ich plač: Ako ho jednoznačne dekódovať?

Spokojné a usmievavé bábätko otáčajúce sa z boka na bok v postieľke je hodné na titulnú stránku nejedného magazínu o deťoch. Túžime po tom takmer všetky. Deťom by sme zniesli hoc aj modré z neba, len aby tak intenzívne neplakali. Po výživnom dojčení, chvíľke maznania a večerného kúpania príde na rad… Uloženie k spánku? Aj to! Ale až po utíšení všetkých foriem […]

Materské mlieko – najoptimálnejšia výživa pre novorodencov

To najlepšie, čo môže matka poskytnúť svojmu bábätku, je prirodzené vyživovanie materským mliekom. Je to tak nádherný a jedinečný okamih, pričom všetky výhody spojené s dojčením sa na zdraví vášho dieťatka odzrkadlia aj v neskoršom vývojovom období. Nebuďte na pochybách, či materské mlieko dobre zasýti vaše hladné a uplakané bábätko. Zasýti. V novorodeneckom období dokonca aj bez rôznych umelých […]

Dvojčatá – aj ony majú právo na dojčenie a výživné materské mlieko!

„Čakáte dvojčatá!“ Veta, ktorá poteší, ale v tom istom momente podľahne budúca mamička strachu a obavám. Obáva sa, že nebude schopná rozdeliť vlastné sily medzi dve bábätká. Obidve ju totiž budú potrebovať rovnako často a intenzívne. Každé z nich bude mať vlastné potreby, rytmus spánku a dĺžku kŕmenia. Tomu všetkému bude musieť mamička okamžite porozumieť! Nečaká ju jednoduché, ale zato […]

Bábätko s cumlíkom: O tom, aký dopad má cmúľanie nielen na pitie a tvorbu materského mlieka

Nevravíme jednoznačné nie, ale ani áno. Sme niekde na pol cesty, z ktorej by ste sa pravdepodobne aj vy radi vrátili. To, čo vás viedlo, aby ste svoje bábätko naučili na cumlík, bol pravdepodobne plač. Detský plač je prirodzený. V ušiach dospelých rezonuje často s väčším negatívnym dôrazom, než takým aj v skutočnosti býva. Plačom sa dieťatko dovoláva […]

Prestávky počas dojčenia? Vaše bábätko si možno potrebuje odgrgnúť!

Máte pocit, že dojčenie u vás neprebieha v pokojnej, uvoľnenej atmosfére? Bábätko hádže hlavičkou, plače a jeho podráždenosť sa ešte viac stupňuje po uložení na podložku či do postieľky? Snažíte sa ho upokojiť masážou, kolísaním, alebo opätovným prisatím? Považujete sa za zlú mamičku, ktorá nedokáže porozumieť potrebám svojho bábätka? To je úplne prirodzená fáza materstva a každá z nás si […]

Ako zefektívniť dojčenie u spavých bábätiek?

Takmer každá mamička sníva o bábätku, ktoré jej počas noci dožičí aspoň 4-6 hodín neprerušovaného spánku. Ak je váš drobček počas dňa pokojný, tichý a v dlhších intervaloch spinká, situáciu netreba nechať mimo svojho rodičovského záujmu. Každé bábätko je síce jedinečné, no prijímať potravu v dostatočných dávkach potrebujú všetci rovnako. Nenechávajte svojho spáča oddychovať aj na úkor pravidelného dojčenia, […]

Upevňovanie citových väzieb u bábätiek: Princíp rovnováhy medzi láskou a rešpektom

Silný komunikačný potenciál súčasnej doby vzbudzuje u nastávajúcich mamičiek nielen radosť, ale aj strach a rozporuplnosť medzi dostupnými informáciami. Je ťažké odhaliť, kde sa končí pravda a vzniká fabulácia. Už počas tehotenstva nedajú starostlivej nastávajúcej mamičke spávať mnohé nezrovnalosti vo faktoch a odporúčaniach. Práve v tomto období by si ešte mamička mala vychutnávať čaro neprerušovaného spánku. Samozrejme, pokiaľ jej to […]

Ako efektívne odstriekavať a odsávať materské mlieko?

Každé bábätko má po narodení právo na najprirodzenejšiu a najvýživnejšiu formu stravy – materské mlieko. Ak sa dieťa k prsníku správne prisáva a spolu s matkou si osvojili vhodnú polohu pri kojení, nie je dôvod na inú formu výživy. Aj rodičovstvo, respektíve primárna starostlivosť o dieťa sú neraz obmedzované rôznymi spoločenskými či zdravotnými vplyvmi. Matka sa tak ocitá v situácii, keď […]

Máte doma predčasne narodené bábätko? Dojčenie je aj pre neho najvýživnejšia forma stravy!

Predčasne narodené deti sú rovnako krásne, voňavé a nežné ako aj bábätká narodené v termíne pôrodu. Ich organizmus ešte nie je natoľko vyvinutý, aby sa adaptoval na vonkajšie prostredie bez dlhodobej starostlivosti pod dohľadom neonatológov. Čo celkovú situáciu sťažuje, je vyvíjaný stres na matku. Tá si plne uvedomuje, že jej bábätko môže byť aj niekoľko desiatok hodín […]

Základná starostlivosť a výbava pre pohodlné a efektívne dojčenie

Úspešnosť a kvalita dojčenia sa meria spokojnosťou bábätka a celkovou vyrovnanosťou mamičky s ďalšou novou životnou etapou. Tu však berie zodpovednosť nielen za seba, ale aj za zdravie a prospievanie svojho dieťatka. Žena si vážnosť tejto situácie rozhodne uvedomuje. Na svoje bábätko myslí na každom kroku a aj počas oddychu jej pohľad smeruje výlučne k nemu. Dojčiaca žena má byť uvoľnená, […]

Top