Radius: Off
Radius:
km Set radius for geolocation
Vyhľadaj

About Tanaya J.

Volám sa Tatiana a milujem písanie z oblasti životného štýlu, zdravia a starostlivosti o deti. Vyštudovala som masmediálne štúdiá a pri svojej práci sa snažím čerpať z odborných a kvalitných zdrojov. Čitateľom chcem ponúknuť hodnotný a prijateľný obsah. Nepíšem len o tom peknom, ale o všetkom, čo život s deťmi prináša.

Máte doma predčasne narodené bábätko? Dojčenie je aj pre neho najvýživnejšia forma stravy!

Predčasne narodené deti sú rovnako krásne, voňavé a nežné ako aj bábätká narodené v termíne pôrodu. Ich organizmus ešte nie je natoľko vyvinutý, aby sa adaptoval na vonkajšie prostredie bez dlhodobej starostlivosti pod dohľadom neonatológov. Čo celkovú situáciu sťažuje, je vyvíjaný stres na matku. Tá si plne uvedomuje, že jej bábätko môže byť aj niekoľko desiatok hodín […]

Základná starostlivosť a výbava pre pohodlné a efektívne dojčenie

Úspešnosť a kvalita dojčenia sa meria spokojnosťou bábätka a celkovou vyrovnanosťou mamičky s ďalšou novou životnou etapou. Tu však berie zodpovednosť nielen za seba, ale aj za zdravie a prospievanie svojho dieťatka. Žena si vážnosť tejto situácie rozhodne uvedomuje. Na svoje bábätko myslí na každom kroku a aj počas oddychu jej pohľad smeruje výlučne k nemu. Dojčiaca žena má byť uvoľnená, […]

Význam a základné podmienky úspešného dojčenia

Pre novorodenca sa práve v prvých šiestich mesiacoch stáva prirodzenou a optimálnou výživou práve materské mlieko. Odporúča sa preto priložiť dieťa k prsníku približne do 30 minút od narodenia. Dojčenie treba teda včas zahájiť a ďalej sa v dĺžke a frekvencii riadiť podľa potrieb a signálov dieťaťa. V období výlučného dojčenia (dĺžka šesť mesiacov) nie je dieťa prikrmované žiadnou tuhou ani tekutou stravou. […]

Chystáte výbavičku do detskej postieľky? Upriamte pozornosť na viaceré úžitkové vlastnosti

Ešte pred príchodom bábätka na svet sa rodičia snažia zabezpečiť jednu z najdôležitejších súčastí detských výbavičiek. Všetku svoju pozornosť venujú výberu kvalitných a pohodlných detských postieľok. Ak sa už pre konkrétny model rozhodnú, lôžko pre vytúžené bábätko treba komfortne vystlať. Výbavička do detských postieľok nemusí patriť k žiadnym exkluzívnym kolekciám, stačí, ak spĺňa bezpečnostné a zdravotné opatrenia. Základným prvkom […]

Hygiena a starostlivosť o prsia počas dojčenia

Krása ženských pŕs je opisovaná v nejednom románe, piesni či milostnej básni. Sú jemné, citlivé a dieťaťu poskytujú prirodzené bezpečie a istotu. Narodením bábätka sa vaša pozornosť a starostlivosť o prsné bradavky podstatne znásobí. Predovšetkým sa treba zamerať na hygienické postupy, ktorými jednak neublížite ani prsiam, ani nenarušíte kvalitu dojčenia. Dojčenie je tou najkvalitnejšou a najprirodzenejšou formou výživy pre bábätko. Tento […]

Spánkový režim, ktorý vyhovuje bábätkám aj rodičom

Spánok, respektíve jeho zdravý a ustálený režim si musia vybudovať rodičia s deťmi navzájom. Vhodný, psychohygienický rituál treba kreovať už v útlom detskom veku. Nezľahčujte potrebu a nevyhnutné predpoklady pre zdravý spánok, ak dieťa často plače, alebo je v postieľke nespokojné. U bábätiek je plač a mrvenie sa v postieľke bežnou, “spálňovou“ aktivitou. Aj to len dovtedy, pokým je ich vrtošivý spánok únosný. […]

Detská postieľka – Kráľovstvo našich bábätiek

Pred príchodom vytúženého bábätka sa mu rodičia snažia zabezpečiť pohodlné, útulné a rovnako aj bezpečné miesto na spanie. V súčasnosti je trh priam presýtený aj detským sortimentom vrátane dizajnových postieľok. Ak ide o zdravie a bezpečnosť našich detí, módnosť a trend by sme mali nechať v úzadí. Tým, že je všetkého nadostač, situáciu ani “rodičom v očakávaní“ nijako nezľahčuje. Zorientovať sa […]

Jemné vzťahové väzby medzi matkou a dieťaťom

Láska patrí k ušľachtilým citom na upevnenie medziľudskej náklonnosti. Korešponduje s celkovou pozitívnou energiou, vďačnosťou, ale aj mierou tolerancie voči milovaným. Bábätko potrebuje náruč svojej matky. Túži byť milované, chránené. Len väzba s matkou mu dá ten najintenzívnejší pocit bezpečia. Istota, láska a bezpečné citové pripútanie sú pre dieťa dôležitými predpokladmi pre jeho celkový zdravý vývin. Utváranie stabilných vzťahových […]

Niekoľko inšpirácií pre príjemné a pohodlné nočné dojčenie

Kvalita a dĺžka spánku v značnej miere ovplyvňuje celkové emočné vypätie dojčiacej ženy. Ak si žena nedokáže vytvoriť príjemné prostredie a eliminovať všetky negatívne vplyvy, jej nespokojnosť sa odzrkadlí aj vo vzťahu k dieťaťu. Dieťa okamžite reaguje na každú citovú úzkosť a nevyrovnanosť matky. V dôsledku toho sa ľahko môžete ocitnúť v “kŕči neúspešného dojčenia“. Nervozita na strane matky a plač dieťaťa […]

Top